Alguna vez te has puesto a pensar en lo importante que es un abrazo...??? Y más allá de eso, en los efectos benéficos que produce en nuestro ser...??? Checa esto... El tener contacto físico con quienes nos rodean, no solo es bonito... Es una necesidad. Estudios científicos apoyan la teoría que la estimulación por contacto es absolutamente necesaria para nuestro bienestar tanto físico como emocional, ya que nos hace sentir mejor acerca de nosotros mismos y genera cambios positivos en quien abraza como en quien es abrazado. El abrazo se recomienda como una forma muy especial de contribuir al bienestar físico y emocional. Por lo que aquí mencionamos algunos de los beneficios entre otros, de abrazar y ser abrazados: · Nos hace sentir bien · Nos hace olvidar la soledad · Vence miedos · Abre las puertas a los sentimientos · Crea autoestima · Fomenta altruismo · Detiene el envejecimiento (las personas que abrazan se mantienen jóvenes por mas tiempo) · Reducen tensiones · Combaten insomnio . Mejora el estado de ánimo · Fortalece el sistema inmunológico . Aumenta la seguridad . Reduce la ansiedad y la depresión Un abrazo es sanador, por eso anímate a practicarlo con frecuencia con quienes te rodean... Se dice que el ser humano mínimo necesita entre 4 y 12 abrazos al día, así que no dudes en regalar un abrazo, así como recibirlo, son gratis y sus efectos bueno... Son invaluables...!!!
Te invitamos a hacerlo y también a compartir esto... y así inyectar un poco de calor y aliento en quienes sin saber... Lo necesitan...!!!
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